ノルディック・ウォーキングは、ポールを使用することにより両足への負担が少なく、全身運動になることから、エクセサイズ効果の高い運動として注目されています。今回のイベントでは森や水辺、原っぱなど、様々な自然観察を楽しみながら、約5kmの少し長めのコースをゆっくりと時間をかけて歩きます。
さわやかな秋空の下、新鮮な空気を吸いながら心地よい汗をかきませんか！ 

※少雨決行 

小学生以下の方は、必ず保護者同伴でお申し込みください。
お申込みのない方は、見学を含め参加いただけません。
キャンセルの場合は、早めにご連絡下さい。連絡なく不参加の場合は、次回以降参加いただけない場合があります。

※新型コロナウィルス感染症拡大防止の為、
「行事参加者へのお願い」にご協力をお願いします。
⇒http://okayama-shizenhogo-c.jp/news/detail?news_id=99

※イベント中に撮影した写真・動画を、当センターのホームページやYouTubeに掲載することがありますので、ご了承ください。